Готовимся к отдыху с детьми на море
Многих родителей, собирающихся на море с ребенком, часто волнуют вопросы: где лучше всего отдохнуть с малышом, в каком возрасте безопаснее ехать, как перенесет малыш перемену климата, что необходимо взять с собой в дорогу, на каком транспорте лучше путешествовать и много других не менее важных вопросов. Попробуем ответить на самые насущные вопросы молодых родителей об отдыхе с детьми.
Возраст
Большинство педиатров считают, что самый оптимальный возраст ребенка для первой поездки на море - это 2-4 года. Хотя сегодня не редко можно увидеть на Черном море молодых родителей с детьми более младшего возраста и даже с грудничками. Конечно, решать, когда и где отдыхать, только родителям.
Медицинские рекомендации
Перед путешествием обязательно нужно показать ребенка лечащему врачу, чтобы убедиться, что долгожданный отдых на море малышу не противопоказан. Перед предполагаемой датой отъезда очень важно, чтобы ребенок не имел контакта с инфекцией, иначе организм будет ослаблен. Отдых на море особенно полезен детям, которые в течение года часто болеют респираторными заболеваниями, имеют болезни органов дыхания, сезонные аллергические заболевания. Морской климат способствует укреплению иммунной системы.
Если вы едете отдыхать в пансионат, то там от вас обязательно потребуют медицинскую справку о санитарно-эпидемиологическом окружении ребенка и о его вакцинации против дифтерии. Так что обо всех этих бумажных формальностях лучше позаботиться заранее.
Выбор курорта
С маленькими детьми не рекомендуется ехать очень далеко, особенно если вы едете в первый раз. Наиболее благоприятными местами для отдыха с детьми являются наше черноморское побережье (Адлер, Лазаревское, Лоо, Сочи), Абхазия, курорты Крыма, Болгарии, Хорватии, Черногории, Италии. Выбрать направление для отдыха не так трудно, достаточно в интернете почитать отзывы родителей, которые уже путешествовали с детьми. А у туроператоров можно выяснить, какая погода характерна на том или ином курорте в нужное вам время, температуру морской воды и прочие нюансы.
Выбор гостиницы для проживания
При выборе гостиницы необходимо обращать внимание на следующие моменты:
- Предназначена ли гостиница для отдыха с детьми (предоставляют ли в ней детскую кроватку, коляску, стульчик для кормления, предусмотрено ли детское меню, оборудована ли территория для детского отдыха, приглашаются ли аниматоры и пр.).
- Как близко находится море от отеля, какая к нему дорога.
- Чистое ли море в том месте, где вы будете купаться.
- Пологий ли спуск в воду.
При выборе гостиницы для отдыха с детьми определяющим фактором могут стать отзывы туристов, размещенные на различных туристических форумах. Обычно в интернете выкладывается наиболее достоверная информация из первых уст. Никто лучше туристов, которые уже отдохнули, не расскажет об условиях проживания в той или иной гостинице и о курорте в целом.
На чем ехать
Если вы все-таки решили ехать отдыхать с ребенком далеко от дома, то предпочтительнее добираться туда на самолете. Время в пути будет потрачено значительно меньше, это значит, что ребенок меньше устанет, меньше будет вас дергать. Если перелет длительный, то лучше его совершать в вечернее или ночное время, чтобы малыш основной путь проспал. Если же ночных рейсов нет, будьте готовы развлекать ребенка на месте. Самая неприятная часть полета — это взлет и посадка, когда может закладывать уши. В эти моменты рекомендуется приложить ребенка к груди или дать попить. В самолете дети обычно много пьют, поэтому запаситесь памперсами и терпением.
Поезд подходит для поездок на незначительные расстояния. Поезд - не самое стерильное место, поэтому будет лучше, если вы пройдетесь влажной салфеткой по тем места, куда может залезть ваш малыш. Спать укладывать ребенка нужно на нижнюю полку. Лучше будет, если кто-то из взрослых ляжет рядом. Спать ребенку одному, даже на нижней полке, рекомендуется не раньше 4 лет.
Отправиться в путешествие можно и на автомобиле. Здесь важно, чтобы ребенок ехал в специальном детском кресле, соответствующем его возрасту.
Что взять в дорогу
Отправляясь в путешествие с маленьким ребенком, возьмите с собой необходимое количество еды, чистой воды, одежду теплую и легкую, памперсы (если ребенок не ходит на горшок), горшок, влажные салфетки, аптечку. Также продумайте, чем будет заниматься в дороге ваш малыш. Чтобы ему не было скучно, возьмите с собой книжки с картинками, интересными сказками, игрушки. Для детей постарше возьмите развивающие игры.
Акклиматизация
Не только детям, но и некоторым взрослым при смене климатических зон необходимо время на акклиматизацию. Поэтому если вы едете с ребенком к морю, где непривычный для вас климат, рассчитывайте там пробыть минимум 2 недели. Первая неделя — период акклиматизации. В это время возможно повышение температуры, отсутствие аппетита, желудочно-кишечные расстройства. Конечно, это неприятные моменты, но если вы будете к ним готовы заранее, то они не омрачат ваш отдых. Впечатления, полученные за оставшееся время на море, перекроют все негативные воспоминания. Учитывая период акклиматизации, целесообразнее всего отдыхать в санатории, где путевка составляет около 20 дней, либо снять коттедж у моря на целый месяц и более.
Отдых на воде
Рекомендуемое время для пребывания на пляже с 8 до 11 часов утра и с 16 до 19 часов вечера. Это самое безопасное время, когда солнце еще не такое активное.
Находясь на открытом воздухе, необходимо следить, чтобы голова и плечи ребенка всегда были прикрыты. Тело малыша рекомендуется смазывать солнцезащитным кремом, соответствующим возрасту ребенка. Лучше не заставлять ребенка идти в воду, если он не хочет, иначе можно отбить у него всякое желание ходить на море. Находясь в воде, ребенок должен быть постоянно под присмотром взрослых. Купаться рекомендуется не более 10-15 минут за один заход, чтобы маленький ребенок не переохладился. Также необходимо снимать с малыша мокрый купальник или плавки, чтобы они просохли. Во время волн нельзя допускать ребенка к воде.
И в завершении хочется сказать, что если тщательно подготовиться к поездке, то ничто не омрачит ваш совместный отдых. И не стоит паниковать, если вдруг вы обнаружите, что что-то забыли с собой взять. Вы же едете не на необитаемый остров. Там, где вы будете отдыхать с ребенком, тоже живут люди, среди них есть и молодые мамы, которые где-то же покупают все необходимое для своих детей.
Приятного вам отдыха!